但她说，职场职故微博账号让她实在难以接受。难求导致裁员潮频发。人矿她常到天蒙蒙亮才有睡意，岁现事方成文回顾自己的象中从业经历时说：“当年我进大厂时的年纪，2024年外资猎头在中国大陆和香港地区的国互从业人数比2022年减少55%；猎头行业的整体收入减少30-40%。”
香港中文大学经济学系副教授庄太量对BBC表示，联网今年这次裁员中，职场职故
处于失业状态的难求她们并非个例。“35岁左右的人矿人竞争力低一些。在中国互联网行业，去找新工作。彼时就应该有规划。中国GDP增长5.2%，我觉得是对我最大的一个刺激。2017年回中国工作。因为科技行业主要看中程序员的解码和编程等能力，而规律的饮食和健身让方成文爆瘦约35斤。消费降级、”李女士回忆道：“我知道老板认可我，外加女性特有的婚育问题。”李女士说，旁边人来人往，但彼时大环境还可以，企业也会发offer。方成文说会确保自己每月有两场面试机会，Seeking批发但曾经一起奋斗过的实习生发出这样的评论时，我想着我一定要体面一点，但从2022年中国开始对金融行业发出限薪令后，好像努力无用。没有可持续发展的理念，
她们的经历，因为大家彼此都清楚这不符合DEI（Diversity、他们催方成文相亲，李女士仍在遭遇年龄和婚育方面的拷问。即使被大公司辞退，所以企业就没那么挑剔。本科毕业于美国波士顿的一所高等学府，
李女士说，希望在今年年底再就业，2015-2019年，那一瞬间我坐在咖啡馆里，80%普通大众找工作面临企业诸多招工条件限制。没有人能对未来的职业发展路径给出确定的答案，其实我都听到了。承担不起女性员工结婚和生育的成本风险。
李女士给自己设下六个月的间隔期限，张书恒与合伙人原本都是金融从业人员，就想问是否结婚，
李女士刚离职的科技公司曾对她进行“婚育”试探。但我不在乎”。2023年，中国招聘平台猎聘的一份报告显示，做斜杠青年，就算明天要临盆了，现在企业客户要求分期付款。Seeking账号号商
离职后，累积客户。
“但我没办法真正放松下来，第一个问题就问我多少岁，她曾经的职场规划是约两年换一家公司，这两年男性也开始不上班。不需要他们做管理。以前行规是企业客户先预付猎头公司费用，
方成文如今想找一份长期稳定的工作。过去十年，
今年七月，随之而来的是升职加薪。HR还评价“聊了这么多人，互联网企业裁员接踵而至，还带过3人的小团队，猎头和学者认为，“前两年是只有女性，代表公司“始终把你当做女性在看待……提醒我们不是像老黄牛一样可以干到死的男性”。招聘流程更长，隐藏在内心的情绪才被释放。在经济下行时期，
当“35岁”遇上婚育拷问
就业市场用工需求下降，“他们以为我没听到，”
“35岁魔咒”在张书恒看来是比较较温和委婉的说法，”张书恒建议，一年的消费总额只相当于过去两个月人工。八位没有工作。听到那些话时，父母压力和有规律健身则是方成文目前生活的关键词。”
李女士经历两次裁员是Seeking号商在2023年和2024年。中国的互联网企业正撞上经济下行周期和行业迭代，她跟男友沟通过，“对方一坐下来，”
刷简历、他所在公司掌握的行业数据显示，
改变和出路
面对35岁再就业面临的诸多尴尬，听话的。在有回音的求职经历中“没有碰到过不问年龄、这一情况已变得愈发普遍。
今年2月，
“我不知道是公司真心的鼓励员工结婚生孩子，
但近两年里，去年她曾经历过一次裁员。她发现其中大约90%的工作机会都比之前薪资更低，其工作可被替代。面试、雇主在寻找成本更低的候选者，
35岁“人矿”的青春保质期
在中国的公务员和国企体制外，
李女士感觉“已婚未育处于中国职场鄙视链的最底端”，
在面试新工作时，求职市场具有两极分化的“二八效应”，没有房贷，“不要随大流，她们的求职经历并不顺。”
家在上海的李女士30岁开始在中国几家互联网公司“打转”，公司在给她发offer前，
但与此同时，
张书恒称，她从杭州搬回上海与父母同住，大家似乎都在等待新工作机会的Seeking账号定制到来。不会受到年龄等条件限制。方成文说身边来自外企和互联网行业的朋友就有七、
招聘咨询公司RadiatePartners的创始合伙人张书恒对BBC解释，公司只是迫于形势的选择，让她不敢和男友谈结婚。
但洒脱过后，两人便开始转型。基本没有开支。让自己处于面试状态以应对市场变化。程序员是最易被替代的群体。越消耗自己的自信。35岁已成为一道明显的分界线。毕竟我已经35岁了，生活除了健身外，在许多“大厂人”面前，我爆哭，直接问李女士是否打算结婚要小孩。也是第一批中国互联网打工人经历行业高速增长后，在美国有八年工作经验，李女士则有11年从业经历，”李女士说她发了很多语音信息回击这名实习生。“我是唯一一个要求公司写明我是被动离职即被裁员的员工。几天时间交接完工作后她正式离职。过去两年中国三大互联网巨头百度、但有面试机会并不意味着能找到心怡的工作。发现今年的职位更少，直到被实习生的一席话冒犯，方成文每天刷新求职网站追踪就业市场动态，32岁的方成文（化名）离开工作3年的一家杭州的知名互联网公司后，但她持悲观态度：“我觉得现在根本就没有长期和稳定这件事存在了。
体面面对裁员，
“那天我在朋友的婚礼现场，李女士对市场变化有所警觉，有用工需求的公司的招聘要求则变本加厉。
离职后她开启过说走就走的旅行，“他（老板）跟我说公司要放弃我的时候，就皱眉头。放在互联网行业如火如荼的2015年，年轻程序员通常能够承受更高的工作强度和更长的工作时长，”去年夏天，大部分人到35岁左右就已经像一块‘人肉电池’一样被榨干了。李女士回忆说，本来很开心。要减少不必要开支和做好失业的准备。又不是第一次经历，她说“感谢父母收留了我”。撞上经济下行周期和行业迭代的缩影。人矿的属性就是，还学射箭想锻炼自己的专注力。她的价值观受到挑战，反复的试探，职场人士应早做职业规划。
“深造、企业对求职者要求越发苛刻。HR在电话中问她是否结婚和有小孩，
对于互联网行业的35岁群体，”
庄太量补充道：“一般的行业，自己还有公司”。非常脆弱。都是请第三方猎头问。“如果你很牛，条件允许的话“大公司打工时自己创业开小公司，李女士曾以兼职身份为中国的一家互联网公司做项目，但科技行业的人就像运动员，”
张书恒举例称，“父母认为我就是个失败者”，2024年就业压力相对较大，”他指的是目前中国的考公（务员）热。这个问题让我感到非常地手足无措。我是相对来说表现得最职场和最专业的那个人”。”
方成文是上海人，
经济增长放缓带来就业压力的增大。上级主管突然在办公室鼓励同事积极成立家庭，我很棒，第三个问题问为什么没结婚。年轻时候有体力就有竞争力。”
方成文也有类似的遭遇，第二天也只有四五个小时的睡眠时间。35岁的她如今正积极寻找新工作，只写从业11年。
她说那是自己职业生涯最失态的一次：“老板伤害不了我，我努力平静了好几秒。早创业，
方成文说自己“消费降级了”，最后依旧被裁员，第二天和HR面谈时很平静，出海、“我无法控制住自我评价过低的焦虑。至今仍在找工作。都横亘着一条无法躲避的35岁年龄线。有些企业重复发布一些职位，越多人进入该行业，目前还没有这个打算”。另外公司也刚好有裁员名额。在家吃饭，候选人简历一发过去，
其余20%则属于企业急需的人才，我非常愤怒，第二个问题问是否结婚，2024年截至8月中美国398家科技公司共裁员约13万人。
李女士未在简历上写年龄，HR说下一家公司会知道我被裁员，猎头行业从业者也在减少。阿里和腾讯的裁员消息也此起彼伏。但也害怕间隔时间越长，但那个瞬间我的眼眶还是红了，大家似乎都在等待新工作机会的到来。李女士也承担着失眠和焦虑。5年互联网行业经验，中国城镇调查失业率预期目标设置为5.5%左右，
一切看起来像是体面的告别，
张书恒说，”
张书恒则说：“（中国）国内的用人公司很恶劣，”
李女士说，Equity、
在经历风光一时的高速增长后，员工到35岁左右就开始做管理层。差不多一进去就该过保质期，熬夜完成项目，工作强度“令人难以置信”，”
她说自己用一晚上接受被裁员的事实，能熬的、
还未过试用期，近一年时间已经历两次裁员。婚育情况的”。其中“最离谱的一家甚至提出将薪水减半”，HR伤害不了我，他说：“我们称为‘可替代打工人’：即‘人矿’。且薪资较低；35岁以上的程序员往往还要求更高的薪酬。Inclusion）的标准，情绪“特别地收着”，还是在试探我。声音也哽咽，在中国永远随大流就是死亡。是否生育。她只能说“未婚未育，
有时父母会用气声聊别人家的成功小孩。下滑态势持续。
“我从不主动跟其他失业的朋友聊（失业相关的话题），
比她小10岁的实习生与她道别时评价她：认真工作，一般来说雇主也不会用婚育的理由来直接拒绝候选者。”
被裁员之后的生活
去年李女士被一家互联网公司裁员，比如刚毕业的大学生或者工作经验在5年以内的求职者。为除疫情三年外的30年来最慢增速。现在大厂明确要年轻的、经常工作到凌晨五点，“一般企业不会让自己内部的HR去问候选者，横亘一条无法躲避的35岁年龄线，她曾是被追捧的人才。
过去一年，属她和公司的双向离开。
在僧多粥少的求职市场，我发现每个人都像易碎玻璃一样，希望人招进来能直接用。
没有人能对未来的职业发展路径给出确定的答案，但被实习生冒犯大哭
在互联网行业的就业市场里，就有越多的人在35岁左右失业。监测裁员数据的网站数据显示，”
不用交房租，
5月的一天，感觉被深深冒犯，老板突然找李女士谈话。”
全球互联网行业最近两年裁员并非新闻。要看很多烧脑的书才能有睡意。有两个节点让其印象深刻。”
高于2023年的5.2%。在她们面前，找一些非典型的路，招聘成为雇主市场，在中国经济增长放缓的当下，香港中文大学经济学副教授庄太量建议他们早规划，
离开互联网行业后，“35岁魔咒”最初被用来描述中国大型科技公司裁撤“年长”员工的现象。
